Cyklister er slankere og sundere

Cykler du rundt, kan du godt være tilfreds. En ny europæisk undersøgelse viser nemlig, at cyklister vejer mindre end bilister.

Der er unægteligt nogle ulemper ved at cykle. Regnvejr, risiko for fald, varme og fladt hår kommer man ikke udenom. Og så er der jo nogle lidt andre stigninger her i det spanske, man skal tage højde for.

Men cyklens fordele opvejer nu alligevel bilens forsikring om tørt hår. I byer er cyklen ofte hurtigere grundet tæt trafik og myldretid, og derudover forurener cyklen ikke i modsætning til bilen.

Jo mere cykling, jo færre kilo

Blandt fordelene ved at cykle er dens positive indvirkning på dit helbred. Det skriver Diariosur.es. 

Personer, som cykler dagligt rundt i byen, vejer i gennemsnit fire kilo mindre, ifølge en undersøgelse fra Pasta Project. Pasta Project har til formål at undersøge af fysisk aktivitet ved brug af bæredygtig transport i udvalgte europæiske byer.

Undersøgelse er baseret på syv europæiske byer: Barcelona, Antwerpen, Wien, London, Zürich, Rom og den svenske by Örebro.

De 11.000 frivillige i undersøgelse er blevet spurgt, hvordan de bevæger sig rundt i byen, og hvor lang tid de bruger på det. Derudover har forskere fået informationer om højde og vægten på samtlige deltagere.

Bilkørsel er dårligt for helbredet

Forskere analyserede deres data og fandt, at cyklister vejer mindre end bilister.

Derudover advarer eksperter også om de andre potentielle sundhedsrisici, der er ved at køre bil.

Folk, der er fysisk inaktive, har en højere risiko for at udvikle sygdomme som kræft eller få et slagtilfælde, forklarer Dr. Adrian Davis, britisk transportekspert og sundhedsrådgiver på projektet.

Tag cyklen på arbejde i stedet for at gå i fitness. Det er sundere, og du sparer penge, tilføjer Dr. Adrian Davis.