Det fede liv i Spanien

Ny undersøgelse viser bekymrende udvikling. Helt præcis 39,3 procent af den spanske befolkning i alderen mellem 25 og 64 år er overvægtige, og hele 21,6 procent er decideret fede.

Bag undersøgelsen står den spanske Kardiologi-forening, SEC.

Fedest er folkene i Asturien, Galicien og Andalusien. Det skriver 20minutos.es

Undersøgelsen er baseret på data fra det spanske ernærings-institut, ENPE, som har analyseret i alt 3.801 spanske mænd og kvinder i alderen mellem 25 og 64 år, hvor man har set på overvægt og fedme i befolkningen i årene 2014 og 2015.

Det er stor forskel på overvægt blandt mænd og kvinder. Således kan man se, at mænds vægt stiger markant i aldersgruppen ​​25 til 34 år efterfulgt af aldersgruppen ​​35 til 44 år, mens kvinderne bare tager på i vægt i takt med alderen.

Fedest og knapt så fede

Fordelt på regionerne, viser undersøgelsen, at de er gladest for mad i Asturien, hvor over hver fjerde er fed nemlig 25,7 procent, Galicien 24,9 procent og Andalusien med 24,4 procent.

I den anden ende af skalaen finder vi De Baleariske Øer med kun 10,5 procent i kategorien fede, Catalonien 15,5 procent og Baskerlandet 17,9 procent.

Professor på Institut for Sygdomsforebyggelse og Folkesundhed ved universitetet i Navarra, Javier Aranceta-Bartrina, understreger, at den er helt gal. Han mener, der er et stort behov for en mere systematisk overvågning i risiko-grupperne samt forebyggende strategier og mere konkrete tiltag.

Han pointerer, at overvægt og fedme jo ikke kun udgør forringet livskvalitet for den enkelte, menogså øget plejebyrde og omkostning for sundhedssystemet.

Op af sofaen!

Så det er om at komme i sving - tag trappen i stedet for elevatoren, og hvis du ikke lige orker et træningscenter, er en daglig tur langs paseoen altså også guld værd.

Og så er der jo også det med kosten, hvor rådet lyder på to eller flere portioner grøntsager om dagen, flere stykker frugt hver dag, jomfruolivenolie som fedtstof, mejeriprodukter, fisk og undgå alt for meget rødt kød, slik og bagværk.

Og så kan man vist godt tillade sig et glas vin til aftensmaden.