Hokus-pokus-slut-prut!

Jeg ved det godt - alle rygere skynder sig at klikke langt væk fra denne artikel og tænder en smøg.

Jeg havde gjort det samme! 

Men for dig, der har en ryger, du gerne vil beholde i dit liv lidt længere, kan du måske give en idé videre. Fra én storryger til din.

Træt af det

Jeg har altid sagt, at hvis min stedfar kan holde op med at ryge, kan alle holde op.

Alligevel fortsatte jeg selv med stor iver, da han kvittede tobakken for flere år siden.

Men nu er det nok. 

Jeg er træt at, at jeg sidder med en smøg på alle de billeder, der bliver taget af mig. 

Træt at at forlade hyggeligt selskab for at gå ud at ryge, eller helt sige godnat og tak for i aften, hvis jeg ikke har købt nok.

Det er dyrt, dumt og farligt. Og jeg har brugt tid nok på det.

Helt præcist en tredjedel af mit liv!

Startede som barn

Jeg startede, da jeg var 13 år gammel. 

Det er jo helt skørt at tænke på, men ikke desto mindre har jeg kun forsøgt at stoppe en enkelt gang for mange år siden. 

Efter at jeg havde snydt lidt og smugrøget i et par uger, begyndte jeg fast igen.

“Den monster”

Jeg har også en enkelt gang været til et Allen Carr-rygestopkursus, men det var noget en gammel arbejdsgiver betalte for, og jeg var egentlig ikke motiveret. 

Manden, der stod for kurset, havde ikke rigtigt styr på dansk grammatik, så jeg kunne fokusere på, hvor irriterende det var, når han talte om at sige farvel til “den monster”.

Mit rygestop holdt i en halv time.

Rygestop-guruen Allen Carr røg i øvrigt 100 smøger om dagen i 30 år, inden han fandt ‘den gyldne vej til ikke-rygning’ og tjente millioner på bøger og kurser. Han døde af lungekræft i 2006… 

MEN! Jeg har “kun” røget i 26 år, så jeg kan måske nå at rette op på det. Og jeg har jo aldrig røget 100 om dagen - måske 40 på en festlig dag...

Hokus-pokus

Denne gang er jeg motiveret. Jeg orker simpelthen ikke at være afhængig mere.

Men jeg vil gerne prøve noget ekstra end bare at ‘lade være’. Jeg vil heller ikke erstatte én afhængighed med en anden og begynde at dampe eller tygge nikotintyggegummi.

Hvorfor ikke prøve hypnose? 

Jeg tror ikke rigtigt på den slags og har prøvet det én gang før i en anden forbindelse. Da blev jeg i øvrigt også irriteret over personens dårlige danske grammatik… Måske det er et andet personligt problem, jeg skal arbejde lidt med på et tidspunkt?

Nå, hypnose. Det værste, der kan ske, er vel, at det ikke virker. 

Patricia Wilkenschildt er - som navnet måske antyder - min chefs datter. Hun vil gerne gøre et forsøg på at rykke ved min stædige, indædte vane.

21 dage?

Hun fortæller mig ved det indledende møde, at det tager 21 dage at bryde en vane. Ved møde nummer to bruger hun lidt tid på at snurre mit hoved rundt og sige forskellige ting til mig.

Da jeg åbner øjnene, tuder jeg. Få minutter senere smider jeg mine sidste fem smøger i toilettet - og tuder lidt mere? Patricia siger, at det er ganske normalt, da det jo netop er en "ven", man siger farvel til.

Jeg er ikke sikker på, hvad jeg tror på, men én ting er sikkert:

I dag er det 28 dage siden, jeg skoddede den sidste!

    

Go' weekend,

Kathrine Hesner

Kender du én, der tør prøve, kan du kigge forbi Patricias hjemmeside her eller ringe direkte til hende på telefon: +34 669 744 789. Hun taler både dansk, engelsk og spansk.