Hvor mange går eller cykler en halv time om dagen?
Skrevet af Kathrine Hesner, tir, 19/12/2023 - 07:00
Sport & hobby | AMIGOS
Danskere giver spanierne baghjul.
Mange sundhedseksperter anbefaler, at man går eller cykler mindst 30 minutter hver dag. De lette former for motion mindsker risikoen for hjerte-kar-sygdomme, styrker knoglerne, reducerer fedtprocenten og øger muskelstyrke og udholdenhed.
Det burde velsagtens være nok til, at man fik rejst sig fra sofaen, men det er som om, at ikke alle har fanget budskabet...
.jpg)
Kan måske også interessere dig
VM i fodbold er en guldgrube for spanske barer
VM-millioner ruller ind: Barerne forventer 30 procent mere i kassen på kampdage.
Juanma Moreno taber første afstemning om præsidentposten
Drama i Sevilla: Vox afviser Moreno og kræver ”national prioritet” for at give magten væk
Kom med til et blomstrende eventyr
Córdoba er altid et besøg værd, men særligt lige nu, hvor de lokale varmer op til den årlige blomster-amok-fest!
Kommentarer
COPYRIGHT: Det er ikke tilladt at kopiere hverken helt eller delvist fra Spanien i dag uden aftale.
