Live-træning i stuen

Mange af os kommer nok til at hyggespise lidt ekstra for tiden, når nu vi ikke må bevæge os udenfor, og det betyder, at man ligger og gror i sofaen.

Men inden det går helt galt, og vi triller rundt i vores respektive dagligstuer, er der heldigvis nogle, der gerne vil hjælpe.

Og det endda gratis!

Sportclub Alicante har lavet et online-program, så du på alle hverdage kan vælge mellem seks forskellige hold som yoga, zumba, hiit, crossfit, pilates, bachata, core og så videre.

Onsdag er der endda også historieoplæsning for de små, mens der tirsdag og torsdag er hjælp til at spise sundt!

Det ser umiddelbart ud til, at der kommer nyt program hver ude. Det her varer frem til fredag

Folkens, vi fortsætter med at arbejde, så du kan komme igennem denne tid på den bedste måde, skriver klubben, der viser alle live-instruktionerne på sin facebookside.

I normale tider kan klubben ud over træningstimerne i øvrigt tilbyde paddle tennis, 25 meters swimmingpool, udendørs crossfitness, restaurant, cafeteria, legeområde og gratis parkering.