Det troede du ikke!

En typisk spanier står op mellem klokken syv og klokken ni og går sjældent går i seng før efter midnat – også selv om det er almindelig arbejdsdag. Det viser en undersøgelse fra Sociologisk Forskningscenter, CIS.

Søvn og sport

Kun én ud af fem står dog op før klokken seks, og færre end fire ud af hundrede siger, at de ligger i sengen efter klokken ti. Til gengæld går kun 4,5 procent i seng inden klokken 22.

I weekenden står seks ud af ti op mellem klokken otte og ti. Kun 16 procent siger, at de står op efter klokken ti lørdage og søndage. En tredjedel af spanierne mener dog, at de sover mindre end for fem år siden.

Over halvdelen af alle spaniere – 56,3 procent – siger, at når det kan lade sig gøre, dyrker de sport flere gange om ugen eller hver dag i 20 minutter til 30 minutter for at holde sig sunde og raske. Omkring en tredjedel siger dog, at de laver mindre sport nu, end de gjorde for fem år siden.

Mad og medicin

Næsten to tredjedele siger, at de aldrig tager medicin - såsom aspirin eller paracetamol - for hovedpine eller andre lægemidler til at klare hoste og forkølelse.

Lidt over halvdelen af alle spaniere spiser tre måltider om dagen inklusive morgenmad. Lidt over en fjerdedel spiser fire gange om dagen, mens de anbefalede fem småmåltider om dagen kun overholdes af 16,5 procent.

Næsten otte ud af ti bruger mælkeprodukter og to tredjedele spiser frisk frugt hver dag, mens færre end halvdelen spiser grøntsager dagligt.

Højere og ved godt helbred

Undersøgelsen viser også, at spanierne er blevet højere – selv om de stadig er lavere, end nordeuropæere.

To tredjedele er mellem 1,61 meter og 1,80 meter, mens kun en fjerdedel er mellem 1,41 meter og 1,6 meter, men der er langt mellem de høje spaniere med kun 7,2 procent, der er over 1,80 meter.

Fire ud af 10 spaniere er slanke og vejer mellem 41 kilo og 60 kilo, mens halvdelen vejer mellem 61 kilo og 80 kilo. En ud af fem vejer mellem 81 kilo og 100 kilo.

Samlet set er mere end syv ud af ti ved ”godt helbred”, og på trods af finanskrisen og høj arbejdsløshed siger 88,1 procent, at de er generelt ”ret tilfredse” med livet.