På toppen med Ingelise

- Nogle siger, at maratonløbere er sindssyge – de kører gerne 500 kilometer for at få lov til at løbe 42,195 kilometer! Ingelise From har løbet en enkelt halvmaraton. Det var hun ikke sindssyg med, men hun vandrer både ofte, langt og højt.

- Min mand, Hans, er vild med at løbe og gå ture, og han kaster sig over alt, hvad der hedder maraton og halv-maraton. Jeg gider ikke rigtig, så jeg sagde, at vi godt kunne gå nogle ture, men at jeg gerne ville sætte kadencen, fortæller Ingelise.

I starten var det små ture på fire-fem kilometer, men hurtigt blev Ingelise også bidt af det og fik lyst til mere.

Lydklip

Hvornår skal man gå, hvad skal man have med, hvilke steder er go'e, hvad betyder en 'toiletpapir-tur', og hvad gør man, når ens mand elsker at løbe maraton?

Få svarene og meget, meget mere i dette interview med 65-årige Ingelise From

Udsigten fra Mijas-bjerget

- Vi har jo faktisk et bjerg i vores baghave, som vi har kigget på i 15 år uden nogensinde at være deroppe, men det har vi så fået rådet bod på nu, fortæller Ingelise.

På turistkontoret i Mijas kan du få et kort over de forskellige vandreture i området

- Det, der fascinerer mig, er floraen i bjergene. Det er SÅ flot. Der er vilde orkidéer, der er iris og nellikker. Og der er masser af fugle. Det er bare så smukt.

En skøn tur til toppen af bjerget i baghaven

- Året igennem går vi faktisk lange ture hver eneste weekend på 16 - 18 kilometer. Så kombinerer vi det gerne med en god frokost, og så tager vi enten bussen eller en taxa hjem igen, fortæller Ingelise.

De længere ture

Selvom det er sommer, skal du regne med, at der er køligt på toppen. Men det er fedt!

Siden er det blevet til rigtig mange ture og endnu flere kilometer. Men det med, at det foregår på fruens præmisser, er der ikke blevet ændret på:

- Jeg vil ikke sådan noget med at ligge i telt og sovesale og den slags. Så tager vi en overnatning på et lille hyggeligt hotel i stedet for, forklarer hun.

Det er skønt med en enkelt overnatning på et hyggeligt hotel i bjergene

Pico de Veleta

"Vejrhanen" er det næsthøjeste punkt i Sierra Nevada. På billedet er det vinter, men der ligger sne året rundt

Senest tog Ingelise og hendes mand til Pico de Veleta i Sierra Nevada. Veleta ("vejrhane") eller Pico del Veleta er det tredjehøjeste bjerg på Den Iberiske Halvø og den næsthøjeste i den andalusiske bjergkæde. Der hersker lidt uenighed om højden, der svinger mellem 3.394 meter og 3.398 meter. Sikkert er det dog, at bjerg-massivet kan ses over alt fra Granada.

Cykeltur for de garvede

Længde: 43.000 meter
Samlet stigning: 2700 højdemeter
Gennemsnitlig stigning: 6,3%
 

Det er også muligt at cykle fra Granada til Sierra Nevada, men så kan det nok anbefales, at træne lidt først...

Bliv bjergtaget helt fra Granada

Ordet 'bjergtaget' stammer egentlig fra en myte om overnaturlige væsener, der lokker eller fortryller mennesker ind i et bjerg. Og man kan da ikke andet end føle sig draget af det...

Blå, sort, grøn eller rød? Start med den lette, hvis du er nybegynder

- Der er flere ruter og sværhedsgrader at vælge imellem. Det er vigtigt med positive oplevelser, så er du begynder; start let og arbejd dig roligt opad, siger Ingelise.

Du kan også tage en skilift noget af vejen

Veletas nordlige skråninger er hjemsted for Sierra Nevada Skistation. Læs mere om stedet her

Tilkørselsvejen, der bringer dig helt op til cirka ti meter fra toppen, er den højest beliggende asfalterede vej i Europa, dog med masser af store huller. Den går fra Granada til den vestlige del af Alpujarras.

Europas højeste vej er så let tilgængelig, at selv børn kan være med

Vejen blev anlagt efter oprettelsen af Sierra Nevada National Park i 1999. Den blev dog sidenhen lukket for almindelig trafik fra Hoya de la Mora; lige over skistationen, men den bruges stadig af ansatte på skistationen, parkbetjente, cyklister og vandrere. Der kører også en minibus, som tager vandrere op til Posiciones del Veleta, et udkigspunkt 3.100 meter over havets overflade. Om sommeren er det en forholdsvis let tur op til toppen derfra. Dog mærker man tydeligt det lave iltindhold i disse højder. Det kan godt føles lidt overvældende.

På kanten på vej mod toppen

Noget af det, der gør, at Ingelise er så vild med at gå, er, at man bare kan tage af sted. Det kræver ikke den helt vilde forberedelse, og når man er på gå-ben, oplever man mere.

Når man går, er der tid til at opdage, hvor fantastiske omgivelserne er

- Der er tid til at standse op og se, hvor flot der er og tage nogle billeder. Det oplever man ikke, hvis man for eksempel løber. Det eneste 'must' er jo faktisk et par gode sko, fortæller hun. 

Selvom der er over 30 grader ved Kysten, så er der koldt i bjergene

- Vi valgte at gå til toppen fra Sierra Nevada by. Det tog lige omkring fire timer, fortæller Ingelise.

Bare ben og vanter på - der er sne året rundt i Sierra Nevada

Det tog omkring fire timer at nå toppen

På skyggesiden af bjerget ligger Corral de la Veleta. Her lå den sydligst liggende gletsjer i Europa, indtil den forsvandt i 1913. Den fossile is kunne dateres tilbage 13 millioner år.

Og efter en lang travetur i bjergene er der ikke noget som en go' drink som belønning...

På toppen af verden - det føles lige så godt, som det lyder!